Moers/Kamp-Lintfort. (pst) Probleme des unteren Rückens, Stärkung des Immunsystems, Steh- und Drehhaltungen oder Atemlenkungen sind Schwerpunkte des Angebots ‘Yoga in der Tradition nach B. K. S. Iyengar‘. Der Unterricht der vhs Moers – Kamp-Lintfort zeichnet sich durch Detailgenauigkeit aus. Die Kursleiterin gibt präzise Anweisungen, damit die einzelnen Körperteile korrekt positioniert werden und die Yogahaltungen optimal auf den Körper wirken können. Hilfsmittel (wie Yogablöcke oder Gurte) können verwendet werden. Mittwochs findet der Kurs ab 22. September von 10 bis 11.30 Uhr im Bildungszentrum Moers (Wilhelm-Schroeder-Straße 10) statt, freitags ab 24. September von 15.30 bis 17 Uhr im Diesterweg-Forum Kamp-Lintfort (Vinnstraße 40).

Infobox: Infos und Anmeldung über Telefon 0 28 41 / 201-565 oder die neue Webseite www.vhs-moers.de. Die Teilnehmenden sollten Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen mitbringen.

(Quelle: Pressemitteilung Stadt Moers)